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Acampañá tus clases de baile saludablemente

Para asistir a las clases de baile es muy importante traer agua mineral , una barrita de cereal para poder consumir entre clase y clase, si no tenes tiempo de comprarte aquí te ofrecemos una serie de barritas y productos saludables de cuidado alimenticio. También es muy importante estirar, elongar entre clase y clase. La colaciones pueden ser:

  • una barra de cereal
  • una manzana
  • un yogurt bebible súper práctico.

El aseo personal también es importante para asistir a la clase y poder bailar con la pareja cómodamente, por ejemplo:

  • bañarse en lo posible antes de asistir a las clases de baile en pareja
  • lavarse los dientes
  • higienizarse las manos
  • en caso de no poder bañarme, tener desodorante corporal
  • tener pastillas de menta
  • traer una remera para poder cambiarme.

Todos esto hará que te sientas saludable en todos los aspectos.

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